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芸能人の肌荒れの原因や対策は?綺麗な肌に改善する方法を調査してみた!

芸能人というと肌が綺麗だというイメージがあると思います。テレビに映っている芸能人は顔が整っていて素敵な方が多いですが、よく見てみると肌荒れが気になる芸能人もちらほら見かけますよね。

そんな芸能人の肌荒れの原因や対策について調べてみたいと思います。さらに肌荒れが気になっていたのに綺麗な肌になった芸能人の肌荒れの治し方についても調べてみたいと思います。

芸能人の肌荒れの原因は?

そもそも肌荒れをする原因というのは疲労睡眠不足、そしてストレスによる女性ホルモンのバランスが崩れが生理周期や体調不良が肌荒れの原因となります。

普段私たちのような一般人でもストレスを感じることは多々有りますが、芸能人も例外ではありません。

芸能人は一般のお仕事とは違い特殊なお仕事です。そのため仕事が始まる時間や終わる時間が不規則なため疲労が溜まりやすくなります。さらにテレビや雑誌に出ている方は頻繁に見られることになります。そのプレッシャーもストレスの原因となり、結果的に肌荒れが起きてしまうのです。

芸能人なので肌を綺麗にするのは当然だと思いますが、それ以上に疲労やストレスを感じる機会が多いようです。そんな芸能人の多くが精神を穏やかにすることを心がけているようです

肌荒れの対策は精神を穏やかにすること

普通肌荒れを治すには化粧水や乳液をつけたり食事で栄養バランスを整えるのが一般的ですよね。しかし先ほどもお伝えいしたストレスから肌荒れで悩むケースも少なくないので、精神を穏やかにするのも肌荒れを改善する1つの手段です。

仕事の内容や量によっても変わってきますが、休日にしっかりリフレッシュができて自分の趣味や何も考えずに過ごすという時間も必要になってきます。

これだけでもストレスが軽減されますし、ストレスは肌荒れだけではなく健康そのものも左右します。休日はゆっくり友達と話したり好きな映画や本を読んだりとゆっくり過ごす時間を作ってあげることが健康もそうですが肌荒れの原因であるストレスを軽減することができますので、リフレッシュする時間を作るようにしましょう。

綺麗な肌の芸能人の改善方法は?

肌荒れが気になる芸能人もいますが、中には本当に綺麗な肌をしていて誰からも羨ましがられる肌を持つ方もいます。有名な芸能人だと「小雪さん」「綾瀬はるかさん」などですよね。

小雪さんは結婚されて子供もいます。育児と仕事で大変なはずですが肌年齢は実年齢のマイナス10歳という本当に綺麗な肌をしています。ちなみに小雪さんの年齢は40歳です。

綾瀬はるかさんもメイクの方でダントツで肌綺麗な芸能人は?と聞かれると綾瀬はるかさんの名前が挙がるほどです。

そんな綺麗な肌の2人に共通する綺麗な肌に改善する方法は『しっかり保湿をすること』だそうです。何か特殊な方法をしているのかと思いきや、わりと王道のやり方で保湿をしっかり行うことのようですね。

そして保湿をする時も肌への刺激は抑えて手のひらを使って優しく保湿をすることが大切なようです。さらに保湿はこまめに行うことです。

小雪さんと綾瀬はるかさんは普段でも化粧水が入っているスプレーボトルを持っているようで、こまめに保湿をしているようです。やはりこのこまめな保湿が綺麗な肌を保つ秘訣ですね。背中ニキビだとボディミストが手軽に使えるので愛用している方が多いです。

→ 薬用VCボディミストは背中ニキビに効果はある?

小雪が使っている化粧水は何?

育児と仕事を両立している小雪さんの肌年齢がマイナス10歳ということでどんな化粧水を使っているのか気になりました。

調べてみると小雪さんは「ビーワンアクアーリオ」という化粧水を使っていうようです。ビーワンアクアーリオについて少し調べてみると肌への浸透がものすごいようです。普段の化粧水よりも浸透してしっかり保湿がさせるので小雪さんも使っているのでしょう。しかしビーワンアクアーリオは少し値段が高いです。

3本セットで5500円するようなので、1本1800円を少し超える値段ですね。ちょっと高いですが使ってみる価値はありそうです。

ビーワンアクアーリオ3本セットの詳細はこちら

私的には値段が安い化粧水をバシャバシャ使った方が保湿効果が高いのでいいと思います。肌トラブルを避けるならビーワンアクアーリオはお金に余裕がある時や何かのご褒美で購入するのがいいのではないかと思います。